Ketahui Beberapa Pantangan Sewaktu Amandel Bengkak
Encrypting your link and protect the link from viruses, malware, thief, etc! Made your link safe to visit.
Anda mungkin sudah tidak asing dengan penyakit amandel bukan?
Ya salah satu permasalah gangguan kesehatan yang menyerang bagian kelenjar amandel yang ada dibagian tenggorokan ini seringkali menjadi hal yang sangat menganggu. Betapa tidak kondisi ini seringkali menimbulkan dampak yang menghalangi aktifitas sehari-hari yang dijalani oleh seseorang.
Belum lagi sakit dibagian tenggorokan menjadi permasalahan yang paling menyebalkan dan membuat nafsu makan berkurang akibat perasaan nyeri dibagian tersebut. Tak jarang orang yang menderita sakit amandel pun harus berhadapan dengan bau napas yang tidak sedap pada saat mengembuskan napas dari bagian mulut.
Hal ini tentu saja akan menimbulkan perasaan canggung berinteraksi dengan orang lain dan juga menurunkan kepercayaan diri. Berbicara dengan oranglain menjadi tidak nyaman, mengobrol bersama dengan teman kurang percaya diri dan lain sebagainya.
Dengan demikian kondisi ini mungkin akan menghantui anda setiap kali anda berhadapan dengan orang banyak yang anda kenali. Jangan sampai mereka mengira anda sombong, tidak ramah atau lain sebagainya hanya karena anda tidak ingin mengobrol dan berbagi bersama dengan mereka.
Nah, melihat dampaknya yang cukup menganggu maka penting sekali mengupayakan segala hal untuk segera mencari solusi guna mengatasi hal ini agar tidak berlanjut. Selain itu tidak bijak rasanya bila anda mengabaikan gangguan kesehatan yang terjadi dengan tubuh anda hanya karena masalah tersebut merupakan hal sepele. Perlu diingat segala macam gangguan kesehatan akan dapat fatal akibatnya bila anda tidak segera melakukan tindakan pada apa yang anda rasakan.
Dengan demikian bila anda mengabaikan gangguan pembengkakan pada amandel karena menganggap penyakit ini akan dapat sembuh dengan sendirinya maka bukan tidak mungkin jika penyakit ini akan menjalar dan berubah menjadi lebih buruk sehingga menimbulkan gangguan kesehatan lainnya.
Bila anda merasa terjadi sesuatu dengan tubuh anda atau gangguan kesehatan yang anda rasakan tidak kunjung sembuh maka sebaiknya segeralah kunjungi dokter dan konsultasikan kondisi kesehatan anda dengan baik. Percayakan pada dokter bahwa penanganan terbaik yang lebih tepat bisa anda dapatkan disana. Dengan berkonsultasi pada dokter maka diagnosa yang tepat akan bisa anda dapatkan sehingga pengobatan yang lebih efektif pun bisa anda dapatkan.
Meski sebagian besar orang sudah mengetahui penyakit amandel atau radang amandel. Akan tetapi pada kenyataanya tidak banyak diantara mereka yang paham betul apa itu penyakit amandel dan bagaimana dampaknya bisa mempengaruhi tubuh. Sehingga mungkin inilah salah satu alasan yang membuat mereka cenderung mengabaikannya penyakit yang mereka alami. Nah, untuk mengetahui lebih dalam apa itu penyakit amandel, mari simak dibawah ini.
Pengertian Amandel
Amandel merupakan jaringan limfoid yang berada didaerah faring (tenggorokan). Amandel pada bagian faring ini memiliki banyak fungsi yang sebagian besar fungsi ini mengambil peranan yang penting dalam tubuh. Beberapa fungsi tersebut diantaranya adalah tempat memfilter kuman, bakteri dan mikroorganisme lain yang akan masuk kedalam tubuh melalui bagian saluran pernapasan, sebagai produsen antibody, sebagai pembentuk jaringan lokal dan juga sebagai pelawan infeksi selapun lendir.
Cukup banyak fungsi dari amandel itu sendiri yang mana sebagian besarnya memiliki peranan penting dalam tubuh. Sayangnya meskipun amandel memiliki banyak fungsi seperti yang dijelaskan diatas tetap saja bagian ini memiliki kelemahan yakni ketika bagian ini bekerja dengan terlalu keras maka kuman, bakteri dan mikroorganisme tersebut akan dapat menyerang dan melemahkan bagain tersebut. Pada akhirnya bagian amandel ini akan meradang dan menimbulkan masalah.
Apa Itu Penyakit Amandel?
Ketika bagian amandel mengalami masalah maka akan timbul peradangan. Dalam istilah kedokteran masalah pada amandel atau peradangan yang terjadi dibagian ini disebut dengan tonsilitis. Penyakit ini umumnya terjadi pada anak-anak.
Sebab ketika lahir amandel pada setiap manusia sudah tumbuh dan akan mulai dikembangkan hingga si anak berusia 8-9 tahun. Sementara itu pada usia 11 atau 12 tahun ukuran dari amandel pada anak-anak akan mulia menciut dan bekerja dengan tidak aktif.
Bila sebelumnya bagian tonsil atau amandel bekerja dengan memproduksi antobodi pada gilirannya bagian ini akan mulai berhenti bekerja dan produksi antibody akan digantikan oleh sistem kekebalan tubuh yang semakin menguat. Dengan demikian kondisi ini akan membuat bagian amandel menjadi menciut dengan perlahan namun tidak menghilang secara keseluruhan.
Penyebab Tonsilitis
Pada sebagian besar kondisi yang dijumpai, penyakit amandel atau tonsilitis lebih banyak disebabkan oleh adanya virus dan selebihnya disebabkan oleh bakteri. Akan tetapi selain beberapa penyebab diatas beberapa kandungan pada makanan pun biasanya seringkali menjadi penyebab yang paling banyak membuat amandel harus bekerja ekstra dalam memerangi bakteri dan mikroorganisme yang dibawa kedalamnya.
Pada penderita tonsilitis mereka akan mungkin merasakan beberapa gejala yang cukup mengganggu seperti halnya timbulnya sakit kepala, demam, nyeri dibagian tenggorokan, napas yang tericum tidak sedap dan bahkan batuk yang akan terasa menggaggu. Pada kondisi yang umum biasanya gejala akan dapat pulih dalam kurun waktu kurang lebih selama 4 hari.
Meski sebagian besar kasus tonsilitis tidak digolongkan kedalam penyakit yang serius. Akan tetapi sebaiknya kunjungilah dokter apabila anda atau orang-orang disekitar anda mengalami gejala yang berlangsung lebih dari empat hari atau setelah beberapa hari tidak ditunjukan tanda-tanda akan pulih kembali atau bahkan kondisinya malah makin memburuk.
Seperti yang dijelaskan diatas meski amandel memiliki fungsi yang begitu banyak dan cukup berpengaruh besar terhadap tubuh. Akan tetapi tetap saja bagian ini memiliki kelemahan tersendiri yakni amandel tidak dapat tahan terhadap makanan-makanan yang menjadi pantangannya.
Lantas apa sajakah pantangan makanan yang tidak boleh dikonsumsi untuk pada penderita amandel? Simak dibawah ini.
Pantangan Konsumsi Makanan Untuk Amandel yang Bengkak
1. Makanan dengan Rasa Pedas
Amandel amat sensitif terhadap makananan yang pedas. Karena rupanya makanan yang pedas pada dasarnya akan dapat melukai bagian amandel. Kondisi ini memang cukup masuk akal bila kita membaca kembali makna dari kata pedas.
Pedas bukanlah sebuah rasa seperti halnya beberapa rasa yang bisa dikecap oleh lidah yakni asin, manis, dan pahit. Pedas hanyalah sebuah perasaan yang sebenarnya timbul dari rasa sakit yang dialami oleh lidah akibat menahan senyawa pedas itu sendiri. Akibatnya ketika rasa ini seringkali dinikmati dan masuk kedalam mulut, maka bukan tidak mungkin makanan pedas akan melukai bagian mulut termasuk pada bagian amandel.
Memang cukup sulit menghindari makanan pedas, apalagi Indonesia dikenal dengan sajian makanan yang berbumbu dan bercita rasa pedas. Tidak lengkap rasanya bila dalam sebuah hidangan makanan rasa pedas tida disertakan bersama-sama dengan masakan tersebut.
Bukan hanya itu sebuah penelitian juga mengungkapkan bahwa makanan yang pedas bisa mengunggah selera makan. Bahkan orang yang mengkonsumsi makanan yang tidak pedas akan kurang bergairah pada saat menyantap makanannya. Itulah mengapa banyak orang yang akan menyertakan sajian pedas pada makanannya.
Hanya saja untuk para penderita amandel sebaiknya konsumsi makanan ini dibatasi. Terutama pada saat amandel mereka mulai kambuh dan membengkak. Sebab bila tidak kondisi tersebut akan memburuk. Nah adapun beberapa jenis makanan pedas yang perlu dihindari diantaranya adalah:
Saus
Saus adalah salah satu teman terbaik pada saat menyantap makanan atau makanan ringan seperti halnya gorengan. Rasanya kurang mantap menyantap makanan tanpa menyeratakan saus. Bahkan mungkin saat ini hampir setiap hidangan yang digoreng akan selalu disantap dengan menggunakan saus. Namun demikian kebiasaan ini haruslah dikurangi atau bila memungkinkan sebaiknya dihilangkan. Karena kebiasaan ini tidaklah baik untuk penderita amandel.
Sebab selain rasanya yang pedas, saus juga mengandung bahan-bahan yang kurang baik untuk kesehatan tubuh. Selain itu kandungan zat-zat tambahan yang berbahaya yang ada didalamnya akan membuat bagian amandel semakin buruk. Untuk itu sebaiknya hindari konsumsi bahan pedas ini terutama pada saat amandel anda kambuh.
Sambal Cabai
Sambal cabai memang nikmat apalagi dinikmati pada saat makan siang ketika cuaca diluar panas dan terik. Bahkan hanya melihatnya saja sajian ini benar-benar menggoda dan membuat lidah dibuat bergoyang karenanya.
Akan tetapi bila anda adalah seorang penderita amandel maka sebaiknya menahan hasrat menyantap sambal cabai. Karena mengkonsumsi banyak sambal cabai akan membuat bagian tenggorokan menjadi lebih menderita dan akibatnya sakit amandel anda akan semakin parah.
Merica
Merica menjadi salah satu bumbu masakan yang paling banyak dijumpai pada hampir seluruh masakan yang dihidangkan. Selain nikmat bumbu yang satu ini termasuk kedalam bumbu masakan yang berasa pedas.
Meskipun bentuknya kecil namun rupanya bahan yang satu ini cukup berbahaya dampaknya untuk amandel karena dapat membuat bagian tersebut tersedak dan meradang dengan lebih parah. Untuk itu sebaiknya hindari mengkonsumsi bahan bumbu yang satu ini dengan jumlah yang berlebihan agar pembengkakan amandel anda bisa lebih ringan.
2. Ikan
Untuk sementara waktu ketika amandel anda meradang dan membengkak alangkah baiknya jika anda menghindari atau bahkan sejenak meninggalkan konsumsi terhadap makanan seperti ikan. Meski sebenarnya makanan ini baik untuk tubuh dan kandunagn proteinnya bermanfaat. Akan tetapi konsumsi ikan pada saat amandel meradang sebaiknya dihentikan untuk sementara waktu.
Adapun jenis ikan yang harus dihindari diantaranya adalah ikan air tawar dan ikan asin. Terutama untuk ikan asin. selain kandungan garam yang besar pada ikan asin yang akan berbahaya untuk kesehatan amandel. Duri-duri pada ikanpun dikhawatirkan akan terjebak dibagian amandel dan melukai bagian tersebut.
3. Makanan Instan
Makanan yang instant biasanya kentara dengan kandungan pengawet didalamnya. Belum lagi kandungan bumbu-bumbu pada makanan instan biasanya banyak mengandung perasa yang berlebihan. Untuk itu selama anda mengalami peradangan dan pembengkakan amandel maka sebaiknya jaga dan hindari mengkonsumsi makanan instan yang kurang baik untuk kesehatan amandel anda.
Adapun beberapa jenis makanan instan yang sebaiknya dihindari diantaranya adalah:
Mie Instan
Konsumsi mie instan bak sebuah kebiasaan dewasa ini. Tidak heran memang, dijaman yang serba cepat ini banyak orang yang tidak suka menunggu lama atau dibuat repot dengan harus membuat sendiri sajian makanan yang akan mereka santap. Itulah mengapa pada saat mereka lapar dan ingin menikmati sajian berkuah, mie instan seringkali dipilih sebagai alternatif yang cepat.
Akan tetapi untuk penderita amandel konsumsi jenis makanan ini bukanlah ide yang baik. Selain kandungan perasa pada makanan tersebut, zat pengawet buatan pada mie instant disebut-sebut begitu besar dan berbahaya untuk kesehatan.
Makanan yang Mengandung Banyak Micin
Makanan dengan kandungan micin dan pengawet adalah jenis makanan yang harus dihindari oleh para penderita amandel. Selain dapat merugikan bagian amandel, konsumsi makanan dengan kandungan micin dan pengawet yang banyak akan juga berpengaruh pada sistem pencernaan.
Untuk itu sebaiknya hindari mengkonsumsi jenis makanan yang seperti ini. Memang sulit rasanya menghindari jenis-jenis makanan yang ada di masyarakat dengan tidak adanya kandungan micin.
Rasanya hampir semua hidangan makanan selalu menyertakan bahan micin pada makanannya untuk menambah lezat hidangan ini. Untuk itulah ini mungkin menjadi waktu yang tepat untuk anda mengolah makanan sendiri agar anda bisa mengatur dan menyesuaikan bumbu dan bahan yang akan anda gunakan.
Jajanan/Makanan Ringan
Konsumsi jajanan atau makanan ringan seperti ciki-ciki adalah jenis makanan yang paling disenangi anak-anak. Kemasan yang unik dan rasa yang lezat dari ciki-ciki seringkali menjadi alasan betapa mereka jatuh cinta dengan hidangan makanan ringan tersebut. Akan tetapi tahukah anda jenis-jenis makanan ini adalah salah satu penyebab paling banyak yang menyebabkan sakit amandel banyak dijumpai terutama pada anak-anak.
Untuk itulah daripada membekali anak-anak dengan uang jajan yang akan memungkinkan mereka untuk jajan sembarangan. Alangkah lebih baik berikan mereka bekal makanan yang sehat dan aman untuk mereka konsumsi.
4. Hindari Minuman Berbau Alkohol
Bukan hanya dapat memabukan hampir 90 persen konsumsi minuman beralkohol tidak memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan. Selain merugikan kesehatan tubuh, konsumsi minuman beralkohol pun dapat merusak jaringan yang ada pada amandel.
Sehingga demikian amandel akan mungkin dapat terinfeksi karena bagian ini tidak dapat bekerja untuk menahan senyawa dan zat yang masuk kedalam tubuh melalui alkohol tersebut. Bahkan dengan konsumsi minuman ini bukan saja dapat berbahaya untuk amandel namun juga akan dapat merusak semua jaringan yang ada dalam tubuh dan mengurangi fungsinya.
Sehingga otakpun akan kehilangan kesadarannya akibatnya minuman ini bukan hanya berbahaya bagi amandel saja namun seluruh jaringan dalam tubuh anda akan juga dipertaruhkan.
Konsumsi alkohol biasanya seringkali menjadi gaya hidup yang umum pada masyarakat yang tinggal di daerah perkotaan dengan ala-ala modern seringkali mereka mengatas namakan perubahan jaman menjadi alasan konsumsi alkohol adalah kebiasaan yang bisa ditoleransi. Akan tetapi apalah artinya perkembangan jaman bila kesehatan anda adalah taruhannya.
5. Hindari Konsumsi Durian
Durian adalah salah satu buah khas Indonesia yang mungkin sebagian besarnya mencintai buah tropis jenis ini. Ciri khas jenis buah ini adalah memiliki bau yang cukup menyengat dan bila dimakanpun biasanya bau yang disisakan seolah masih menyerebak di ruangan.
Bagi penderita amandel buah yang satu ini sebaiknya tidak dikonsumsi sebab biasanya akan dapat meninggalkan rasa sebab. Untuk itu sebaiknya hindari mengkonsumsi buah durian apalagi pada saat amandel anda sedang membengkak atau meradang.
Demikianlah beberapa jenis pantangan yang tidak sebaiknya dilakukan pada penderita yang sedang mengalami amandel bengkak. Dengan mengkonsumsi makanan diatas dapat menyebabkan kondisi amandel semakin memburuk. Untuk itu, sebisa mungkin kurangi atau hindari dulu mengkonsumsi makanan-makanan diatas demi kesehatan anda.
Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.